En plein boom depuis quelques années, l’Intelligence Artificielle révolutionne notre quotidien. Les objets connectés sont par ailleurs de plus en plus nombreux dans nos logements et favorisent un plus grand confort au quotidien. Saviez-vous que l’IA peut également être exploitée pour améliorer votre sommeil ? Dans cet article, nous vous [...]
Vous êtes à la recherche d’un nouveau matelas ? Les différents modèles sont particulièrement nombreux et il peut s’avérer difficile de trouver celui qui correspond complètement à vos attentes. Dans cet article, nous vous expliquons tout sur les matelas à ressorts ensachés pour vous aider à savoir si ce modèle répond [...]
Vous souhaitez faire l’acquisition d’un nouveau matelas et accordez de l’importance aux problématiques environnementales et sanitaires ? Les matelas sans biocides sont la réponse à votre recherche ! Dans cet article, nous vous expliquons ce que sont les matelas biocides et en quoi ils sont une excellente réponse aux nouveaux enjeux environnementaux [...]
Vous souhaitez faire l’acquisition d’un nouveau lit et vous posez des questions sur les avantages et inconvénients des modèles relevables électriques ? Dans cet article, nous vous expliquons tout de ce type de literie, ses avantages et inconvénients, le budget à prévoir pour en faire l’acquisition et dans quel contexte le [...]
Vous rencontrez des difficultés à vous endormir et souffrez d’insomnie ? Sachez qu’en France, une personne sur deux se plaint en moyenne de problèmes de sommeil. Rassurez-vous, il est possible de mettre en place certaines stratégies pour parvenir à dormir paisiblement ! Dans cet article, nous vous donnons nos conseils pour vous [...]
Le linge de maison est un élément déterminant dans votre confort lorsqu’il est temps de se coucher. Se glisser sous des draps doux et confortable offre en effet une véritable sensation de bien-être et favorise ainsi un sommeil de qualité. Dans cet article, nous vous expliquons tout sur les draps [...]
Vous souhaitez faire l’acquisition d’un nouveau matelas et vous demandez quelle épaisseur choisir ? Si vous passez des nuits inconfortables, il est en effet possible qu’elle ne soit pas adaptée à votre morphologie. Dans cet article, nous vous expliquons tout sur les différentes épaisseurs de matelas et vous donnons tous nos [...]
Un sommier abimé ou de mauvaise qualité est synonyme de sommeil perturbé et peut également générer certaines douleurs. Il est donc essentiel d’être attentif à son usure et être prêt à en changer lorsque cela est nécessaire. Dans cet article, nous vous expliquons comment reconnaître un sommier usé et à [...]
Les vacances d’été arrivent à leur terme et reprendre un rythme de sommeil normal doit s’anticiper afin d’attaquer la rentrée en bonne forme ! Découvrez dans cet article nos conseils pour retrouver un rythme de sommeil adapté et être prêt à affronter la reprise. L’importance du sommeil Chez les enfants comme [...]
Les beaux jours arrivent ! Bien que cette période de l’année soit souvent synonyme de réjouissance comme les départs en vacances, elle s’accompagne aussi bien souvent de difficulté à trouver le sommeil en raison des fortes chaleurs. Découvrez dans cet article tous nos conseils et astuces pour parvenir à dormir quand [...]