Saviez-vous qu’un dormeur sur deux passe ses nuits sur un matelas en mousse ? Il s’agit en effet du type de matelas le plus vendu en France ! On distingue toutefois de nombreux types de mousses différentes offrant un niveau de qualité et de confort très variés. Nous vous expliquons [...]

Une literie de qualité vous aide à profiter d’un sommeil réparateur. Mais quoi de pire qu’un sommier qui grince ? Il est possible qu’il génère ce bruit désagréable pour de multiples raisons et certains réflexes peuvent être adoptés pour vous prémunir de ce problème.  Découvrez dans cet article les raisons [...]

Avec l’émergence d’Internet, le commerce en ligne est devenu un automatisme pour beaucoup de consommateurs. La literie ne fait évidemment pas exception, mais il peut s’avérer difficile de faire le bon choix en étant simplement face à son écran. Quels sont les avantages à acheter sa literie en magasin plutôt [...]

Vous envisagez de changer votre literie ? Et pourquoi ne pas opter pour un matelas de grande taille ? De plus en plus populaires, les matelas Queen Size et King Size proposent des dimensions largement supérieures aux formats standards et offrent divers avantages.  Quelles sont les différentes dimensions de matelas [...]

Matelas à ressort, en mousse, en latex… chaque matelas a ses spécificités et l’associer à un sommier compatible peut vous aider à tirer pleinement profit de ses capacités. Quel sommier choisir en fonction de votre matelas pour un confort optimal ? Suivez le guide ! Pourquoi mal associer mon matelas [...]

Saviez-vous qu’il était important de choisir votre matelas en fonction de la position que vous adoptez pendant la nuit ? En effet, dormir sur le ventre peut entrainer des tensions au niveau du cou et du dos en raison de l’augmentation de la courbure de votre colonne vertébrale. Quels critères [...]

Quelles sont les différents traitements pour votre literie? Lors du choix d’un nouveau matelas pour bébé, pour enfant ou pour adulte, de nombreuses personnes sont rassurées par la mention anti-acarien et antibactérien, mais qu’en est-il vraiment de ces traitements ? Sont-ils naturels ou  chimiques ? Pour quels nuisibles ? La certification [...]

Quels sont vos critères de choix pour votre matelas ? Au-delà du confort du matelas pour vous et votre conjoint(e), certaines certifications ou labels peuvent être déterminant dans votre acte d’achat. Plusieurs labels et certifications existent. Mais tout d’abord, quelle est la différence entre un label et une certification ? La [...]

Comment bien choisir son matelas ? Il faut venir essayer au magasin, le choix du confort est subjectif, chacun définira la bonne pression de son corps sur le matelas et ainsi la sensation de fermeté idéale. En effet, pour soutenir votre colonne vertébrale à l’horizontal, le matelas doit prendre en [...]

1- On me parle des cycles du sommeil, c’est quoi? Une nuit de sommeil se compose d’une suite de 4 ou 5 cycles, d’environ 90 minutes chacun, qui comprennent différentes phases : l’éveil, puis le sommeil lent, ensuite le sommeil paradoxal et enfin le cycle se termine par l’éveil et [...]